风湿性要津炎·补骨脂（“补践诺”）单方1.药名补骨脂（破故纸）——温肾阳、祛寒湿、止痹痛。2.内服单方① 水煎：日量 30 g，冷水 600 ml 煎至 200 ml，分 2 次，中、晚饭后温服。② 泡酒：补骨脂 60 g + 50°纯粮白酒 500 ml；夏 7 天、冬 15 天即可。每次 10–20 ml，日 2–3 次，饭后服。10 天为 1 疗程，可连用 2 疗程开云app，休 5 天。3.适用风寒湿痹，开云要津冷痛、遇寒加剧、晨僵赫然。4.禁忌阴虚火旺、妊妇、肝功很是者慎用；酒剂日酒精 ≤40 ml。5.口诀“补骨三十煎，温阳把寒驱；一斤白酒泡，日夕十毫升；连服十天停，肾足要津舒。”

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