2026年1月

健康风险提示

—珠海市传染病监测预警中心 —

疾控君提醒市民朋友1月重点关注季节性流感和呼吸道多病原重叠或交替感染、其它感染性腹泻，需要关注人感染新亚型流感、新型冠状病毒感染、食源性疾病、水痘。

一、预防季节性流感等呼吸道多病原

重叠或交替感染

季节性流感等呼吸道传染病主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，接触被病毒污染的物品也可感染，在人群密集且密闭或通风不良场所，也可能通过气溶胶的形式传播。市民应做好如下几点个人防护。

（一）注意个人卫生，坚持勤洗手、室内常通风、保持社交距离和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。

（二）流行季节尽量避免到人多拥挤或空气不流通的公共场所，必须去时，建议科学佩戴口罩。

（三）保持均衡饮食，合理作息，加强体育锻炼。

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（四）做好日常健康监测。如出现咽痛、发热、乏力等症状，根据病情及时就医。同时，减少外出活动，充分休息，不要带病上班、上学。

（五）根据自身情况，积极接种疫苗。

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二、其它感染性腹泻病

其它感染性腹泻病是指除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的各种病原体感染肠道而引起的以腹泻为主要症状的一组传染病。其它感染性腹泻预防的关键是管好“手”和“口”。

（一）养成良好的卫生习惯，饭前便后及加工食物前应使用肥皂或洗手液和流动水正确洗手。

（二）注意饮食饮水卫生，不吃生冷的食物，不喝生水，食物应清洗干净，烹饪食物要煮熟，特别是生蚝和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

（三）对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品进行消毒。在清理呕吐物、排泄物及其污染的物品时应戴手套、口罩，避免直接接触污染物，处理完毕后应及时洗手。

发布于：北京市